Ketakutan dan kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yg belum tentu terjadi, kebanyakan hal-hal yg Anda kuatirkan dan takutkan tak pernah terjadi !
It's all only in your mind.
2. BUANGLAH DENDAM
Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda dan hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA, BUANGLAH !!
3. BERHENTI MENGELUH
Mengeluh berarti tak menerima apa yang ada saat ini, secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.
4. BILA ADA MASALAH, SELESAIKAN SATU PERSATU
Hanya inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu.
5. TIDURLAH DENGAN NYENYAK
Semua masalah tak perlu dibawa tidur.
Hal tersebut buruk dan tak sehat, biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. JAUHILAH URUSAN ORANG LAIN
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
7. HIDUPLAH PADA SAAT INI, BUKAN PADA MASA LALU
Nikmati masa lalu sebagai kenangan, Jangan tergantung padanya.
Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok.
"Be totally present"
8. JADILAH PENDENGAR YANG BAIK
Saat menjadi pendengar, Anda belajar dan mendapatkan ide-ide baru berbeda dari orang lain.
9. BERPIKIRLAH POSITIF
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif.
Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dgn orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.
10.BERSYUKURLAH
Bersyukurlah atas hal-hal kecil yg akan membawa Anda pada hal-hal besar.
Sekecil apapun karunia yg Anda terima, akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa Anda kepada kebahagiaan saat Anda bersyukur.
------------
Artikel kiriman dari Andreas Gunawan via Blackberry
http://thestrategyguysite.com/wp-content/uploads/2010/12/Happy-Life.jpg
No comments:
Post a Comment